Придумала этот марафон сама и решила проести его для себя. Когда-то давно читала книгу Луизы Хей про 21 день любви себе, честно полняла задания и по окончании ее марафона поняла, что действительно начала более лояльно относитья к себе, своему телу и воим эмоциям.
"Сработало один раз, сработает и второй" - решила я и начала.
Сама придумывала себе задания (к теоретические, так и вполне прктичные). Мне казалось, что я и так все знаю об этой теме, но когда попробовала все популярные и распиаренне техники, то добрлась, наконец, до той информции и тех техник, которые действительно могут помочь.
Для того, чтобы как-то структурировать информацию, вела блог на яндекс.дзене обо всем, то удалось узнать и попробовать. Но после пар недель решила, что дело становится слишком личным, чтобы писать обо всем в отрытую.